
SESSIÓ DE CHI KUNG
Silvia Gavin
Disciplina mil·lenària xinesa que enforteix el cos físic i la seva estructura energètica
És aconsellable anar al taller amb roba còmoda
Dissabte, 15 d’abril de 2023
lloc: exterior Monastir de Sant Ponç de Corbera
en cas de pluja: Sala d’Igualtat
Sòcies: Gratuït. No sòcies: 15 €
PLACES LIMITADES

EXPERIÈNCIA DE PERCUSSIÓ i DANSA
Arnau Sorribas – Paula Rodriguez
És aconsellable anar al taller amb roba còmoda i obertes a gaudir i divertir-se (Recomanable portar aigua).
Dissabte, 26 de novembre de 2022
Gimnàs Municipal, Corbera de llobregat
Sòcies: Gratuït. No sòcies: 15 €
PLACES LIMITADES

TALLER D’ESCRIPTURA TERAPÈUTICA
JAVIER GARRIDO
Dijous, 20 D’Octubre de 2022 19,30 h.
Sala Polivalent Biblioteca Can Baró
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€
Presentat per Margarita Muñoz

TALLER DE PROPÒSIT i PROSPERITAT
PRISCILLA BARBOSA
una invitació per a la creació i obertura d’espais que facilitaran començar a posar en marxa els teus dons i talents.
Dissabte, 9 de juliol de 2022
Espai C, Carrer Sant Jordi 29 Corbera de Llobregat
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€

TALLER DE RECURSOS LINGÜÍSTICS
CRISTINA CARRERAS – MIREIA ADELL
Tècniques de l’Oficina de Català de Corbera de Llobregat
No sobreviu la marca més forta, sinó la que s’adapta millor.
Dijous, 16 de juny de 2022 19,30 h.
Sala Polivalent Biblioteca Can Baró
Gratuït

GIMNÀSTICA CORRECTIVA
LAURA GARCÍA
Exercicis de rehabilitació, correctius i estiraments de cadenes musculars, practicats de forma conscient, l’objectiu dels quals és retornar al cos l’equilibri postural.
Material: manta de viatge i mat de ioga. (Roba còmoda)
Dissabte, 21 de maig de 2022
Àrea d’igualtat. Corbera de Llobregat
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€

LES FOTOS QUE LA TEVA MARCA NECESSITA
PAULA RAUBER
La fotografia és part fonamental de la teva estratègia de comunicació, humanitzarà el teu negoci i augmentarà exponencialment les vendes.
Dimarts, 26 d’abril de 2022
Sala Polivalent. Biblioteca Can Baró. Corbera de Llobregat
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€

PARAULES DE VIDA
IMMA TÀPIES
Taller creatiu per a trobar quines són les paraules significatives que expliquen la teva història de vida
Dimarts, 1 de febrer de 2022 a les 19 h.
Área d’Igualtat – Corbera de Llobregat
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€

DJEMBÉ CHRISTMAS EXPERIENCE
CHEMA PÉREZ
Desconnecta de la rutina, fes un viatge a les teves arrels més tribals i eleva la teva energia. Ara amb músiques nadalenques.
Dissabte, 11 de desembre de 2021 a les 11.00 h
Places limitades
Área d’Igualtat – Corbera de Llobregat
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€

TALLER DE CUINA AMB ÀNIMA
Cristina Roig – Olga Ferrer
Impregnat d’idees per Nadal
Dijous, 16 de Desembre de 2021
Sala Polivalent, Biblioteca Can Baró, Corbera
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€

VIATGE TERAPÈUTIC AMB SO
José A. García Consuegra Ruíz de la Hermosa.
En aquesta trobada i a través dels cants harmònics, els bols de quars i la flauta nadiua ens submergirem en un viatge interior connectant amb nosaltres mateixes i amb la pau interior que som. Harmonitzarem el nostre cos i l’ànima fluint amb la música meditativa.
Es recomana portar coixí, manta i estoreta de ioga per a poder estar còmodament estirades.
Dissabte, 6 de novembre de 2021 a les 10,30 h.
Ârea d’Igualtat – Corbera de Llobregat
Sòcies gratuït, No sòcies 20€

AFROIOGA KOSHA
INGRID GINER
Ritmes africans, ioga imeditació per connectar amb la teva essència. Balla-llibera’t-observa-sent
Dissabte, 20 d’Octubre de 2021 a les 10,30h.
Lloc: Gimnàs Ingrid Giner Casanova, 26B, local 3 Corbera de Llobregat
Sòcies gratuït, No sòcies 20€
DJEMBÉ EXPERIENCE
CHEMA PÉREZ
Un aprenentatge singular i una experiència per l’ànima
Desconnecta de la rutina, fes un viatge a les teves arrels més tribals i eleva la teva energia
Dissabte 3 de juliol de 2021 a les 11.00 h.
Lloc: Àrea d’Igualtat
Places limitades
Preu sòcies: Gratuït No sòcies: 15€
EMOCIONA’T
AIDA PUIG
DIUMENGE 20 de juny de 2021
SANT PONÇ, ens trobarem on s’aparquen els cotxes davant l’esplanada.
A partir de dinàmiques de consciència d’una mateixa, de les companyes i de l’entorn, jugarem amb les emocions i vivències aprenent juntes.
UN MATÍ PER A CUIDAR-NOS!
PORTA’T REFRIGERI PER A COMPARTIR UNA ESTONA AGRADABLE RECUPERANT FORCES
IOGA – NIDRA
LAURA GARCIA
Dissabte 29 de maig de 2021
de 11 a 12,30h.
Àrea d’Igualtat Plaça Sant Antoni s/n Corbera de llobregat
Places limitades
Tècnica senzilla que indueix de forma progressiva a un estat d’interiorització
Material a portar:
Màrfega de ioga, coixi, manta, roba còmoda.
ORDRE A L’ARMARI
Ordre, equilibri, harmonia i benestar
Olga Ferrer – Organitzadora professional
Dimarts, 27 d’Abril de 2021
Via Zoom
L’ordre és fonamental en les nostres vides, ens equilibra i ens cuida.
VIATGE DINS DE L”ESSER
Ivanna Piqué
Diumenge, 31 de Gener de 2021, de 10h a 13,30 h
Diumenge, 28 de Febrer de 2021 de 10,00h a 13,30h
Àrea d’Igualtat Ajuntament Corbera de Llobregat
Basat en el despertar de la consciència a través del cos (ATB)
TALLER DE CUINA DE NADAL
Cristina Roig
Dijous, 17 de desembre de 2020 de 19,00 a 20,00
Via Zoom
Cuina de tres receptes en directe per acompanyar aquest Nadal
TALLER DE NOVES TECNOLOGIES
Noemí Escriche
Dilluns 23 de novembre de 2020 de 18,30h a 20.00h
Via ZOOM
La tecnologia ens facilita el nostre dia a dia. Vine a descobrir quines eines et poden servir per ajudar -te en les teves tasques diàries.
Laura Garcia
Dissabte, 24 d’octubre de 2020 de 11.00 a 12,30 h.
Àrea de polítiques d’Igualtat – Corbera de Llobregat
Introducció a la meditació, un camí a l’autoconeixement.
PANTALLES: Cuida els teus ulls !
Montse Isern
Dissabte, 13 de juny de 2020
Online des de casa
Bases del Mètode Bates de recuperació visual. Donem un respir als ulls. Consells per a treballar a l’ordinador i al mòbil. Alguns exercicis per a millorar la vista i la visió.
amb Aïda Puig
Àrea de polítiques d’Igualtat – Corbera de Llobregat
25 de gener de 2020
Gaudeix, comparteix, juga, aprèn, entrega’t, empodera’t, emociona’t… i sigues conscient de què transmet el teu cos !
TALLER D’INICIACIÓ A LA COCKTELERIA amb Mercè Nogués
Sala Polivalent, Biblioteca Can Baró – Corbera de Llobregat
12 de desembre de 2019
Introducció. Orígens, eines, gots, destil·lats & co., gel, decoració etc…
Practicarem la mixologia i degustarem cocktails.
CERCLE DELS QUATRE ARQUETIPS – DONA CONSCIENT amb Elisabeth Isern i Lola Libertad
Àrea de polítiques d’Igualtat – Corbera de Llobregat
21-28 d’octubre i 4-11 de novembre 2019
Taller vivencial dirigit a les dones que desitgin experimentar un creixement personal a partir de la saviesa que té cadascuna.
L’ A, B, C del IOGA amb LAURA GARCÍA
Àrea de polítiques d’Igualtat – Corbera de Llobregat
12 d’octubre de 2019
Per conèixer la base dels diferents aspectes (moviment, respiració, relaxació, meditació) que componen una sessió de Ioga, i per a les persones que ja són practicants, aprofundir-hi.
RECUPERACIÓ VISUAL amb MONTSE ISERN
Sala Polivalent, Biblioteca Can Baró – Corbera de Llobregat
25 de maig de 2019
El “Mètode Bates” és una disciplina holística que permet millorar la visió per mitjà d’un canvi de consciència en l”us dels ulls, recuperant la visió natural.
CUINA CREATIVA i SALUDABLE amb SÍLVIA CALVET
Àrea de polítiques d’Igualtat – Corbera de Llobregat
13 de desembre de 2018
Taller participatiu de cuina creativa. Us proposem aprendre receptes gaudint i allunyant-nos de qualsevol tipus de rigidesa. Desprès de cuinar, la gran recompensa: degustar tots els plats cuinats, compartir opinions i gustos.
EMPODERAMENT, VIDA i MOVIMENT amb MARIA YNDURAIN MIRACLE
Àrea de polítiques d’Igualtat – Corbera de Llobregat
10-17 de novembre de 2018
A través de la dansa i el moviment podràs explorar i experimentar diferents maneres de relació i de viure l’experiència del moviment. Espai per ampliar el teu repertori de moviment i així conèixer les diferents formes de posicionar-te davant la vida. El cos i un treball de consciència seran les eines per arribar a un millor autoconeixement.
TALLER DE RISOTERÀPIA amb ALBA CABELLO
Dimecres, 24 d’octubre de 2018 a les 19,30 h.
Àrea d’Igualtat. Corbera de Llobregat
Transforma el teu estat d’ànim. Desenvolupa la teva creativitat. Venç la por al ridícul. Millora les teves habilitats socials. Redueix les tensions, el dolor físic i emocional.
TALLER DE LECTURA amb MERCÈ ANGUERA
Dimecres, 13 de juny de 2018 a les 20.15 h.
Àrea d’Igualtat. Corbera de Llobregat
Un llibre d’Anne Tyler
Traducció de Marc Rubió
L’Altra Editorial, 2016 – 426 pàg.
TALLER – CUINA amb “intenció”
CRISTINA ROIG
Hotel golf Can Rafel – Cervelló
Taller-sopar que tothom tindrà molt a veure. Portar ganes de compartir i il·lusió de participar.
Cristina Roig dona classes a l’Escola del Sant Ignasi, a l’Universitat de Blanquerna, es responsable del departament de qualitat de Buenas Migas i la assessora de la part gastronòmica del parc agrari del Baix Llobregat. Gran part dels seus coneixements els deu a l’hotel can Rafel que l’han inspirat i format com a persona.
Actualment intenta transmetre una cuina conscient i plena d’intenció.
TALLER MINDFULNESS per reduir l’estrès
FERRAN GARCÍA DE PALAU GARCÍA-FARIA
Advocat, instructor de Mindfulness, membre de l’Asociación Española de Mindfulness (AEMIND) i responsable de l’Àrea de Mindfulness i Crecimiento Personal del Centre de psicologia PSICOTOOLS.
Portar roba còmoda, una estora per estirar-se al terra, manta i alguna cosa de menjar, aprofitarem per practicar el mindful eating.
TALLER introducció al MINDFULNESS
FERRAN GARCÍA DE PALAU GARCÍA-FARIA
Advocat, instructor de Mindfulness, membre de l’Asociación Española de Mindfulness (AEMIND) i responsable de l’Àrea de Mindfulness i Crecimiento Personal del Centre de psicologia PSICOTOOLS.
TALLER Manifestacions Psicosomàtiques de la personalitat
ISIDRE VIGARA
Diplomat d’ Infermeria per l’ EUI Sant Joan de Déu, especialista en Medicina del treball. Diplomat en Homeopatia pel Heilpraktiker Institut, Graduat en Homeopatia pel Institut Superior de Medicines Tradicionals, Autor del llibre “Funciona, niños sanos todo el año”, homeopatía para prevenir y curar; Especialista en nutrició cel.lular activa; Maestria Reiki-Sempai en Reiki Usui Tibetà, Reiki tradicional japonès i Karuna Reiki. Altres titulacions i estudis en: Terapia floral evolutiva, Numerologia, Astrologia, Terapia psicosomática.
MIREIA SEGURA
Taller d’exercicis de la vista segons el mètode Bates, adreçat a persones que volen millorar la vista, especialment la miopia, presbícia, astigmatisme, hipermetropia. El mètode Bates és adequat per a qualsevol problema visual.
TALLER TRANGENERACIONAL – Arbre Genealògic
NÙRIA CASAS-SALAT
Què és un arbre genealògic?
Perquè ens passen sempre les mateixes coses?
Com ens afecten les històries familiars a la nostra vida quotidiana?
TALLER DE DECOUPAGE
GEMMA CURET
Decoupage te el seu origen amb la paraula francesa decouper que vol dir retalla.
Es creu que la tècnica del decoupage ve de Libèria. Les tribus nòmades decoraven les tombes dels seus avantpassats amb figures de paper. Des d’aquí arriba a Xina, i al segle XII fou la forma mes popular de decoració, làmpades, quadres, finestres, mobles, etc. A través de l’Orient llunyà, entra primer a Itàlia, i al segle XVIII a altres països europeus.
Un despertar de les inquietuds adormides o oblidades de la creativitat
GEMMA MARTINEZ
Els objectius d’aquest taller són despertar les inquietuds adormides o oblidades de la creativitat, aprendre a relaxar-se i a estar més present per tal de potenciar la capacitat creadora, així com a manifestar positivament la imaginació i sociabilitat.
ELS QUATRE ARQUETIPS DE LA DONA – ELISABETH ISERN
És important prendre consciència dels arquetips pels que transita la dona: la donzella, la mare, la xamana, i l’anciana, que a la vegada relacionem en les diferents fases menstruals.
Per altra banda, la natura ens proporciona plantes medicinals per a pal·liar símptomes menstruals.
A més, el llegat que ens ha deixat el Dr. Bach, ens ajuda a nivell físic, emocional i espiritual a poder transitar i prendre consciència de l’arquetip en el que estem i treure’n el millor profit.
GESTIÓ DE CONFLICTES – LUZ CASTILLO
És possible solucionar les reclamacions del teu negoci sense anar a judici?
Aprendràs a transformar les teves reclamacions, de queixes a oportunitats de negoci a través d’exercicis pràctics referents a la Cultura de Mediació. També tractarem principis bàsics per a aplicar a d’altres àmbits de la nostra vida de manera molt ràpida i profitosa.
INICIACIÓ A LES ARTS PLÀSTIQUES – TERESA RIERA
La creativitat no es un luxe, sinó una estratègia de supervivència humana. Sentim l’impuls d’explorar, inventar, conèixer, canviar, innovar. La creativitat és la facultat que ens permet sobreviure i progressar en un entorn canviant i accelerat. Es a més, un component bàsic de la felicitat perquè una de les nostres aspiracions bàsiques es ampliar les nostres possibilitats d’acció i sentir-nos estancats i impotents ens resulta insofrible. José Antonio Marina
Espai creatiu per la pintura, dibuix…
Portar suport quadrat, mínim 40×40 cm. Paper, tela, fusta… Aquarel·les, olis, acrílics, sorra, paper…. Qualsevol estri per fer volar la vostra imaginació.
Sessió guiada amb el Model CANVAS – ALON GÀLVEZ
Un estudi en profunditat del teu projecte empresarial present o futur. Gestió i planificació de projectes empresarials en el model canvas. Sessió pràctica on cadascuna hi podrà desenvolupar el seu projecte de negoci.
Taller de col·laboració al núvol per a emprenedores – ROSA M. MARTÍN
Com aprofitar les eines informàtiques gratuïtes al núvol per millorar la nostra organització? Com podem col·laborar amb altres professionals i emprenedores de forma més eficient?
Veurem algunes eines com ara: dropbox, google drive, doodle, trello, etc. compartint experiències, trucs i exemples d’ús per organitzar tasques, reunions, preparar documents, etc.
Rosa Mª Martín és enginyera informàtica i treballa com a directora tècnica de l’inLab FIB, un laboratori de innovació i recerca de la UPC.
Preu: gratuït
Requisits: No cal portar res però si porten la tauleta o el portàtil i, si hi ha temps, potser es pot provar directament als equips.
Taller-sopar que tothom tindrà molt a veure. Portar ganes de compartir i il·lusió de participar.
Amb Cristina Roig
COMUNICACIÓ CONSCIENT
DANI MUXI
ARMES DE FELICITAT MASSIVA