Laura García

L’A, B, C del  IOGA (taller teòric-pràctic)

Àrea d’igualtat – Plaça Sant Antoni s/n –   Corbera de Llobregat

12 d’octubre de 2019  de 10.30  a 12.30 h.

Adreçat a tots els nivells de practicants. Enviar WhatsApp per confirmar assistència al telèf. 687 014 857. Mínim 3 dies abans.

Preu sòcies XDEC 15€, no sòcies 20€.

Portar: roba còmoda, mitjons adherents, estora, manta de viatge i coixí (si es té).

Objectius del taller:

– Conèixer  la base dels diferents aspectes (moviment, respiració, relaxació, meditació) que componen una sessió de Ioga.

– Per a les persones que ja són practicants, aprofundir-hi.